ladnie ladnie

moze masz zbyt duze oczekiwania? w koncu dowaliles kupe koksu... piszesz, ze cos tam zlecialo czyli idzie w dobra strone, w miesiac cudow nie bedzie;) nie oczekuje cudów ale wiem jak ładnie szło wcześniej sa lżejszych środkach. a wydaje mi sie ze podczas przerwy którą miałem spowodowaną urazem kręgosłupa i brakiem jakiegokolwiek ruchu i diety [...]

vexen a ty to nie? ;> też ładnie spamowałeś Gratulacje!! Zmieniony przez - Modboy w dniu 2009-10-30 21:53:53

400mg aptecznego enana przez minimum 10 tygodni ładnie cie kopnie na pierwszy cykl,wbijaj 200mg w poniedzialek i 200 mg w czwartek.Wychodzą 4 ampy na tydzien czyli potrzebujesz minimum 8 paczek prolo na cały cykl ;-)

Masuj z głową ;-) No właśnie tylko pytanie czy już mam zmienić tryb na masę? Czy jeszcze zjechać 2-3% BlackRaven Musisz zbudować najpierw sylwetkę konkretną , bop jej nie posiadasz , na razie to pozbyłeś się nadmiaru tkanki tłuszczowej . To wiem :), wiem też, że masa i redukcja tkanki nie idą w parze. BlackRaven Raczej nie wykonalne , to lata [...]

ladnie! SOg

Duzy jestes. Ladnie.

damian i jak te stojaki ? przy maksymalnym wysunięciu jest ok ? OD 2 miesięcy robimy nowe stojaki z takim rozwiązaniem (nie pisz jak) że chodzą ciasno i powinny się ładnie zachowywać.

[...] z wolnymi stojakami. bylo sporo problemow przy wysylce( miliscie kilka niescislosci na stronie-koszty wysylki,termin realizacji- ale po mojej interwencji wszystko zostalo ladnie poprawione)ale towar doszedl dobrze zapakowany caly.brakowalo blokady do stojakow(tych precikow) zostale doslane kilka dni pozniej ale zastosowalem 2 grube sruby i [...]

Dzięki za odpowiedź. Kiedyś cwiczyłem około 4 lat, w tym 2 lata regularnie, ale szczegółów nie pamiętam - nie pamiętam nawet czy miałem plan 3 czy 4-dniowy, ale w każdym razie trening dzielony na poszczególne grupy, ciężary i obwody ładnie poszły w górę. To było kilka lat temu. Poza tym ćwiczyłem MMA i tajski boks przez jakieś 4 lata. [...]

Anun So ładnie się spisałeś łap prezencik Myślę, że ktoś z tego skorzysta Zmieniony przez - disik w dniu 2005-03-06 12:20:46

Byc moze jest ok Jesli chcesz to spróbuj Propke po tyg powinnes juz poczuc ladnie Chociaz jak dla mnie to Farmak rzadzi i eap tez swietny

no to b.ladnie patrzac na cena/ilosc

Walisz za czesto, mam podobny przypadek chociaz teraz tez ladnie stoi ale jakies 2 lata temu do sears tower byl

w jakim celu na propa zmieniać?lepiej cykl kończyć długimi estrami bo same się ładnie one taperują,test dwa tyg więcej od bolda,wino dwa tyg od enana więcej i bardzo delikatnie schodzisz z cyklu.Do tego dobre pct i jest si

zrób cykl na kreatynie po kreatynie daj testa z metka po takiej przerwie na pewno cię ładnie ruszy.nie potrzeba tak mocnych srodków po takiej przerwie.

Po treningowy posiłek chwilę po odżywce sobie zjedz. W posiłku potreningowym zadbaj o lepsze źródło białka (np, mięso). Kazeinę dawaj najlepiej na noc. Wiem że ser z makaronem jest dobry, ale jednak tutaj nie spełni swojej funkcji. Ładnie rozpisałeś to, jednak zacznij bez deficytu Zadbaj o omega3 w diecie jeśli będzie brakowało. Zmieniony przez - [...]

[...] np. rowerek w granicach 65-70%HR max to minimum godzina po treningu silowym.Ja tak robie 2-3 razy w tygodniu do tego 1 dzien HIIT (dzien wolny od treningu) Waga mi spada ladnie, 1kg tygodniowo srednio, obecnie 87kg z 94kg. Jesli sie zastosujesz do tej metody to przed aerobami a po treningu silowym najlepiej zapodac BCAA minimum 5g, a po [...]

No model 3,5 ladnie wyglada ale ma kiepskie recenzje w porownaniu do 3 i 2 :) Polecam jeszcze Jordany Fbi team podobno bardzo wytrzymale i wygodne :)

[...] co tu podaliscie linka do aukcji i sa w porzadku, jeszcze nie mialem okazji wyprobowac ich na outdoorowej nawierzchni mimo ze producent nie zaleca to jednak wygladaja stabilnie a poza tym calkiem ladnie sie prezentuja obecnie poluje na tanie Huarache , stare dobre Air Bakin' albo J XII retro Zmieniony przez - Seba_ban w dniu 2004-09-22 14:35:19

I dawki też nie muszą być co do miligrama.... Ładnie Ci to wyszło, ale zwiększyłbym dawki deki i bold na 8 tyg...?